É uma receita divertida, nutritiva e visualmente atrativa, perfeita para crianças autista com seletividade alimentar. A combinação de cores e sabores pode estimular o interesse da criança ,e a apresentação em espetinhos torna o lanche mais lúdico e envolvente.
Ingredientes:
Escolha frutas que a criança já gosta ou esteja disposta a experimentar. Aqui está uma sugestão: Morango Uvas sem sementes Melão Kiwi Banana Palitos de silicone ou madeira com pontas arredondadas para segurança.
Modo de Fazer
Lave e corte as frutas : lave bem todas as frutas e corte-as em pedaços pequenos e uniformes.
Monte os espetinhos: intercale as frutas nos palitos , criando combinações coloridas.
Sirva imediatamente: Para evitar que as frutas escureçam, sirva os espetinhos logo após o preparo,
Dicas:
Apresentação Lúdica :monte os espetinhos em formatos divertidos, como estrelas, coração.
Envolva a criança: Deixe a criança participar do preparo, escolhendo as frutas e montando os espetinhos isso pode aumentar o interesse em experimentar.
Texturas variadas: Se a criança tem aversão a texturas específicas, escolha frutas com consistências semelhantes.
Benefícios Nutricionais
Morango: Rico em vitamina C e antioxidantes.
Uva: Fonte de energia rápida e hidratação.
Melão: leve, doce e rico em água e vitamina A.
Kiwi: Rico em vitamina C e fibras.
Banana: fonte de potássio e energia.
Essa receita é uma ótima maneira de introduzir frutas de forma divertida e criativa. Experimente e veja como a criança reage!
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